(الصورة: Getty ، Instagram / Scarlettmoffatt)
عانت سكارليت موفات من وزنها بينما كانت في دائرة الضوء.
لقد اتبعت نظامًا غذائيًا يتراوح بين 18 إلى حجم صغير 8.
اجتاح الجدل قرص SuperSlim Me DVD لمقدم البرامج التلفزيونية وخطة العمل.
مرت Shockwaves بدوائر الواقع عندما اتُهمت سكارليت بالتراجع إلى الحجم 8 بالذهاب إلى معسكر التدريب وتجويع نفسها على 700 سعرة حرارية في اليوم.
أنا من المشاهير ... أخرجوني من هنا ، ملكة الغابة لم تخفِ معركتها مع المتصيدون القاسيون في سعيها لإيجاد الثقة في الجسد.
كاثرين زيتا جونز مايكل دوغلاس
بعد كل السنوات التي قضاها في دائرة الضوء ، الآن فقط عززت سكارليت ثقة جسدها حيث حثت أتباعها على أن يكونوا `` لطيفين '' مع أنفسهم.
رحلة 'سكارليت موفات' المليئة بالثقة في الجسم - دراما DVD إلى المتصيدون القاسيون (الصورة: Instagram / scarlettmoffatt)
لقد نجحت قنبلة سمراء في تكوين مليوني متابع على Instagram تأمل أن تلهمهم برسائلها الخاصة بالثقة في الجسم.
التقط مقطع الفيديو الأخير لها على Instagram نجمة DVD وهي تعرض منحنياتها بينما كانت تتلوى تحت أشعة الشمس.
من تركيا ، قالت للمعجبين: `` كن لطيفًا ليس فقط مع الآخرين بل مع نفسك! هذا هو جسدي ثديي بطني ساقي.
بعد كل السنوات التي قضاها في دائرة الضوء ، الآن فقط عززت سكارليت ثقة جسدها حيث حثت أتباعها على أن يكونوا `` لطيفين '' مع أنفسهم (الصورة: Getty Images)
إذا كنت مثلي وانتقدت جسدك أو فاتتك مثل عدم قضاء ليلة في الخارج أو الذهاب إلى الشاطئ أو حمام السباحة أو إلغاء حدث لأنك شعرت وكأنك بدت سمينًا جدًا أو نحيفًا جدًا أو مترهلًا جدًا أو غير مثالي ، فحينئذٍ توقف!'
وأضافت: 'لنكن أعز أصدقائنا ولا نتوقف عن عيش أفضل حياتنا لمجرد أننا لسنا جماليات مثالية' الحياة قصيرة جدًا وستكون الحياة مملة للغاية إذا كنا جميعًا متشابهين!
'تذكر أن كل جثة هي جسم الشاطئ.'
مرت Shockwaves بدوائر الواقع عندما اتُهمت سكارليت بالتراجع إلى الحجم 8 بالذهاب إلى معسكر التدريب وتجويع نفسها على 700 سعرة حرارية في اليوم
قالت سكارليت إنها تمردت على قرص DVD الخاص باللياقة البدنية من خلال تكديس الجنيهات.
لتفقد ثلاثة أحجار على قرص DVD ، اعترفت النجمة بأنها اضطرت أيضًا إلى قطع الكثير من الطعام الذي عادة ما تأكله من نظامها الغذائي.
بول ووكر وريبيكا
في وقت سابق من هذا العام ، اعترفت بأنها كانت تتعرض لـ 'ضغط كبير' وكان عليها القيام 'بالكثير من العمل' للحصول على نتائج قرص الفيديو الرقمي.
شاركت سكارليت مقطعًا صادقًا عن جسدها مع المعجبين (الصورة: Instagram)
أخبرت فرانكي بريدج بودكاست Open Mind: 'أعتقد أن الناس اعتقدوا أنني أمشي وأتجول في الجبال لمدة ستة أشهر ولكن لم يكن الأمر كذلك ، لقد قمت بالفعل بهذه التمارين [في قرص DVD] ولكن من الواضح أنني اضطررت إلى قطع الكثير من الطعام مما كنت أتناوله في العادة.
'أعتقد الآن أن هذا هو ما أريد أن أحاول قوله للناس - من فضلك لا تعتقد أنه يمكنك فقط امتلاك قرص DVD هذا وبعد ذلك على الفور يمكنك أن تفقد هذا القدر من الوزن ، إنه ضغط كبير وهو كذلك الكثير من العمل '.
