ماثيو ماكونهي: كيف خفضت حجمي إلى 9.5 حجر لأداء دور فيلم 'لا يصدق'

أخبار المشاهير

برجك ليوم غد

ماثيو ماكونهي النحيف للغاية يشق طريقه في مطار لوس أنجلوس الدولي

اللقطات الماضية: نحيل جدا ماثيو ماكونهي العام الماضي (الصورة: سبلاش)



إنه متعصب لليوغا معترف به لامتلاكه أحد أروع الأجساد في هوليوود.



لذلك عندما تم تصوير ماثيو ماكونهي وهو يبدو نحيفًا للغاية وهزيلًا في العام الماضي ، صُدم معجبيه.



ليدز يونايتد ريد بول

كان الممثل السمين قد فقد أكثر من ثلاثة أحجار - ربع كتلة جسمه - في غضون بضعة أشهر قصيرة لدوره كمريض مصاب بالإيدز في الفيلم الجديد Dallas Buyers Club.

وكما يكشف الآن النجم المولود في تكساس ، فقد حقق خسارة كبيرة في الوزن على القليل من الطعام - مما جعله سيئ المزاج ، ناهيك عن النهم.

لقد كان الذهاب صعبًا ، لن أكذب ، اعترف البالغ من العمر 43 عامًا. كان النظام الغذائي عنيف جدا. كنت أفقد 7 أرطال كل أسبوع.



كانت كمية السعرات الحرارية التي يتناولها صغيرة بشكل مخيف مع عدم وجود وجبات فعلية.

كان لدي دايت كوك ، بياض بيضتين في الصباح ، قطعة دجاج ، ثم كوكاكولا دايت أخرى. كان ذلك قاسيًا.



وصلت إلى تسعة أحجار ونصف وكنت دائمًا جائعًا وسريع الانفعال.

كان جسدي يشبه طائرًا صغيرًا صغيرًا بفمه مفتوحًا ، وهو يبكي 'أطعمني ، أطعمني' وأنت تدرك أن طائر ماما لن يطعمك. من الصعب.

الممثل الذي يبلغ طوله 6 أقدام ، والذي كان يزن 13 حجرًا عضليًا ونصفًا وتدرب على رفع الأثقال ورفعها لمدة 15 دقيقة في كل مرة ، تحدث سابقًا عن النظام الغذائي الشاق.

ماثيو ماكنوي

هذا هو ماثيو الذي نعرفه ونتوهم (الصورة: إذا)

يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يفهم جسمك أنه يجب أن يتغذى من نفسه وأنك لن تمنحه شيئًا آخر من الخارج.

كما أثر قلة التغذية على عقله ، ووصفه بأنه تطهير روحي وعقلي.

يقول إن الجزء الأصعب بالنسبة لي ، بدا اليوم أطول. لقد قمت بشكل أساسي بقطع أوقات الوجبات ، والتي تعد جزءًا من حياتنا اليومية ، لذلك شعرت وكأنني أمضيت وقتًا أطول في يدي.

بالإضافة إلى أننا نقضي الكثير من الوقت في التفكير فيما سنأكله على الغداء ، ومتى سنأكله. لقد كان رحيلًا غريبًا ، لكنه مع ذلك تعليم.

ومع ذلك ، بحلول شهر كانون الثاني (يناير) ، بعد شهرين فقط من تصوير الفيلم ، كان قد استعاد بالفعل حجرين وكان يعرض عضلات ذات رأسين منتفخة أثناء تصوير مسلسل تلفزيوني لستيفن سبيلبرغ - بفضل نظام غذائي صحي من الأسماك ، والهليون ، والبيض ، والمكسرات. البطاطا الحلوة.

في The Dallas Buyers Club ، يلعب ماكونهي دور رون وودروف الذي تم تشخيص إصابته بالإيدز في عام 1986 وأعطي ستة أشهر فقط للعيش.

فتاة تقفز على سيارة إسعاف

ولكن بدلاً من قبول حكم الإعدام ، أنشأ شركة تجارية ، حيث قام بتوفير الأدوية والعقاقير التجريبية والبديلة غير المعتمدة وتهريبها للمصابين بها.

إنها شخصية وقصة مثيرة للاهتمام حقًا ، ويومئ ماثيو.

لقد كنت أحاول صنعه على مدار السنوات الأربع الماضية ، لذا فقد كان عملاً محببًا وأنا سعيد حقًا كيف انتهى الأمر.

'إنه مشروع مهم بالنسبة لي.

كان رون وودروف رجلاً لا يُصدق ، وهو تناقض بشروطه الخاصة ، حيث أصدر حكمًا بالإعدام وأحدث فرقًا تردد صداها في جميع أنحاء الصناعة الطبية والعالم. لقد سحرتني قصته لسنوات.

إنه بعيد كل البعد عن بعض أدوار هوليوود السابقة.

صعد إلى الشهرة لأول مرة في الفيلم المقتبس عن فيلم جون جريشام A Time To Kill.

بعد بضع سنوات ، تم القبض عليه في منزله في أوستن ، تكساس ، ووجهت إليه تهمة حيازة الماريجوانا عندما تم استدعاء الشرطة لشكوى ضوضاء. تم العثور على ماثيو يرقص عارياً ، يلعب البونجو.

ثم انزلق بعد ذلك إلى دور قلب هوليوود في rom-coms مثل How To Lose A Guy In 10 Days و The Wedding Planner.

تم اختياره مؤخرًا أجرة أكثر تحديًا ، بما في ذلك نفض الغبار الشجاع الجديد Mud ، حيث يلعب دور الخارج عن القانون ذو الشخصية الجذابة ، The Paperboy and Killer Joe.

كما أنه يلعب دور البطولة في الكوميديا ​​بيرني ، اليوم ، مع جاك بلاك.

لكنه يدعي أنه لم يغير المسار في محاولة يائسة للفوز بجائزة الأوسكار.

إذا خططت لحياتي المهنية بهذه الطريقة ، لكنت اتخذت خيارات مختلفة في الماضي ، كما يقول ، ويبدو أنني غاضب. يعتبر Buyers Club مشروعًا شغفيًا بالنسبة لي - إنه يتعلق بقصة Ron ، وليس حول ما يمكنني الاستفادة منه.

كاميلا ألفيس وماثيو ماكونهي يحضران الحفلة التالية لجمعية السينما

كاميلا زوجة مات البرازيلية (الصورة: جيتي)

يقر ماثيو ، الذي تزوج عارضة الأزياء البرازيلية كاميلا ألفيس في يونيو / حزيران الماضي ، بأنه غير اتجاهه لكنه يقول إنه سيفكر في rom-com آخر.

لن أقول أبدًا إنني انتهيت من ذلك ، لكن في بعض الأحيان شعرت بأنني أقل تحديًا مما يجب أن أواجهه وأعتقد أنك بحاجة إلى قدر صحي من الضغط للتقدم. لا أعتقد أنني سأعود إلى هناك ما لم أجد شيئًا يثيرني حقًا.

ظللت أحصل على نصوص قمت بها مرارًا وتكرارًا ، وهو يشكو. لم يكن شيئًا جديدًا. كوميديا ​​، فتى يلتقي بالفتاة ، يستتبع ذلك المرح وما إلى ذلك. لم يكن هناك شيء جديد.

لذلك جلست للتو ، وقضيت بعض الوقت مع العائلة ، واستغرقت بعض الوقت للحصول على القليل من الوضوح. كنت على ما يرام مقابل المال ، ودفع الإيجار ، ووضع الخبز على الطاولة.

أفضل السجون في المملكة المتحدة

لذلك فعلت ذلك وما حدث - بدأت في تلقي مكالمات مختلفة لأنواع مختلفة من النصوص.

الآن أب من ثلاثة ، ليفي ، أربعة ، فيدا ، ثلاثة ، ليفينجستون البالغ من العمر أربعة أشهر ، إنه يجلب عشيرة ماكونهي بأكملها في وظيفته التالية.

يقول: سنضعهم جميعًا في المقطورة وننطلق لبضعة أشهر. أشعر الآن أننا مثل هذه الواحة في العاصفة ، هذه الوحدة المنزلية الصغيرة ، ولا أعتقد أنني كنت أكثر سعادة بحياتي.

من المفيد أنه يستمتع بقضاء الوقت في بلدان مختلفة - لا سيما المملكة المتحدة ، حيث يقول إنه يجد الهوس البريطاني بأشعة الشمس أمرًا مضحكًا.

أتذكر أنني كنت أقيم في فندق على حافة حديقة هايد بارك ، وكان ذلك خلال الصيف عندما كان الناس يمضون يومًا مشمسًا.

'هذا في الواقع ما أحبه في لندن ، بمجرد خروج كرة النار ، قفزوا جميعًا على الفور ، مثل السحالي إلى صخرة ، يضحك.

كما أصبح مفتونًا بالصابون في ركن المتحدثين. أحببت كيف يمكنك أن تجد أي نوع من الأفراد يتحدث بحماس عن السياسة والدين ونهاية العالم في أي وقت تذهب إليه هناك.

أصبح الأمر مثل هذا الإدمان ، في أي وقت كان لدي إجازة لبضع ساعات ، كنت أتخطاها هناك ، وأوقف نفسي على مقعد وأخذ كل شيء. لقد شعرت بالإغراء حقًا للنهوض هناك ولكني كنت دجاجة جدًا.

تحقق من أكثر 15 خسارة وزن ووزن دراماتيكي حققها المشاهير - كل ذلك باسم هوليوود في هذا المعرض:

نجوم هوليود لانقاص الوزن وزيادة الوزن عرض المعرض

أنظر أيضا: