تدعي ليز هيرلي أنها تحافظ على لياقتها في الخمسينيات من عمرها من خلال تنظيف حوافها.
الممثلة البالغة من العمر 55 عامًا ، والتي غالبًا ما تثير إعجاب المعجبين من خلال الظهور على الإنترنت بزيها البيكيني ، لم تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية منذ 100 عام وتنسب أسلوب حياتها النشط إلى مساعدتها في الحفاظ على شخصيتها.
قالت إنه كلما تقدمت في العمر ، يصعب الحفاظ على الوزن إذا لم تكن نشيطًا.
حتى تنظيف الألواح يمكن أن يحرق الكثير من السعرات الحرارية ، هناك الكثير من الأشياء التي يمكننا القيام بها والتي ليست مجرد تثاؤب ، اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية.
أنا نشيط للغاية في الخارج طوال الوقت ، بالإضافة إلى أنني أقضي حياتي في الصعود لأحمل الأشياء والأشياء ، لذلك أعتقد أنني أحرق الكثير من السعرات الحرارية من خلال النشاط.
تدعي ليز هيرلي أنها تحافظ على لياقتها في الخمسينيات من عمرها من خلال تنظيف حوافها (الصورة: السجل اليومي)
تحاول والدة أحدهم أيضًا عدم تناول الكثير من البسكويت والحلويات.
لكنها اعترفت بأن الأمر كان صعبًا للغاية أثناء الإغلاق ، لذا فقد انغمست في نفسها لأنها كانت تمشي كثيرًا.
أمضت ليز الحجز في قصر تبلغ تكلفته 6 ملايين جنيه إسترليني مع 13 غرفة نوم في هيرتفوردشاير اشترتها مع لاعب الكريكيت السابق شين وارن.
تحاول والدة أحدهم أيضًا عدم تناول الكثير من البسكويت والحلويات (الصورة: إليزابيث هيرلي / إنستغرام)
أخبرت البطاقات البريدية من بودكاست Midlife: كان الإغلاق الأول صعبًا. كنا خائفين جدا. كان لدي والدتي وشقيقتها - في الثمانينيات من العمر - تعيشان معي ومع صديق آخر يعاني من ضعف شديد في جهاز المناعة.
وبعد ذلك كان هناك الكثير منا في سني وابني. لذلك كان لدينا عصابة ضخمة وعزلنا أنفسنا تمامًا.
ليز ليست غريبة على استعراض جسدها على وسائل التواصل الاجتماعي (الصورة: إليزابيث هيرلي / إنستغرام)
كنت الوحيد الذي غادر المنزل وكنت على وشك أن أرتدي بدلة واقية لأقوم بالتسوق.
سعر كاتي وايمي ويلرتون
لقد كان وقتًا كبيرًا للترابط ، وغير عادي من وجهة النظر هذه.
هل تستمتع بالقراءة عن المشاهير؟ اشترك للحصول على أفضل أخبار المشاهير من المرآة هنا .
