أعلنت شركة آبل هذا الأسبوع عن خطط لإطلاق تطبيق جديد لتتبع الدورة والذي سيسمح للمستخدمين بتسجيل دورات الطمث لديهم وتلقي الإخطارات عندما يكونون في حالة خصوبة.
جيمس أكستر السيد فول
سيكون التطبيق ، المعروف باسم Cycle Tracking ، متاحًا على iPhone وداخل تطبيق Health وعلى Apple Watch كتطبيق مستقل.
سيتمكن المستخدمون من تسجيل الجوانب الرئيسية للدورة والخصوبة ، بما في ذلك الأعراض ، ويمكن إخطارهم عندما يكون على وشك البدء.
سيتم استخدام هذه المعلومات بعد ذلك لتوفير تنبؤات عن فترة الإنجاب ، بحيث يتم إعلام المستخدمين بشكل أفضل بفرص الحمل لديهم.
قال الدكتور Sumbul Desai ، نائب رئيس Apple od Health ، 'إن معرفة المزيد عن دورتك الشهرية يمنحك نافذة على صحتك - من مجرد التأكد من استعدادك لفهم أنماطك الشخصية والمخالفات'.
الدكتور سمبل ديساي
'كطبيب ، أعلم أن فهم ما هو طبيعي بالنسبة لك أمر بالغ الأهمية عند اتخاذ قرارات سريرية مستنيرة ، ويمكن أن تثري حواراتك مع طبيبك.'
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول تطبيق Cycle Tracking الجديد:
ماذا سيكون شكلها؟
ميزة تتبع الدورة مضمنة في تطبيق Health على iPhone و Apple Watch.
يقدم تمثيلًا مرئيًا لدورتك ، مع الإشارة إلى أيام الدورة بنقطة حمراء صلبة ، وأيام الخصوبة ممثلة بنقطة زرقاء.
1600 سعرة حرارية في اليوم
سيكون هناك بضعة أيام على جانبي نافذة الفترة مظللة قليلاً باللون الأحمر ، للإشارة إلى أيام الفترة المحتملة. إذا كانت لديك فترة غير منتظمة ، سيزداد عدد الأيام المظللة.
سيكون هناك عرض للتقويم ، لذلك سيتمكن المستخدمون من رؤية التوقعات للفترتين التاليتين ، بناءً على البيانات التي قاموا بتسجيل الدخول إليها تاريخيًا.
هناك أيضًا صفحة إحصائيات تلخص طول الفترة النموذجية ، جنبًا إلى جنب مع أي اختلافات في الدورة.
كيف ستتوقع دورتي الشهرية؟
تستند تنبؤات الفترة الزمنية إلى البيانات التي قمت بتسجيلها تاريخيًا. قد يشمل ذلك البيانات التي قمت بتصديرها من تطبيق آخر.
إذا كانت لديك دورة منتظمة إلى حد ما ، فسيكون التطبيق قادرًا على التنبؤ بدقة بموعد بدء دورتك الشهرية ، بناءً على توقيت ومدة الفترات القليلة الماضية.
إذا كنت أكثر انتظامًا ، فستقدم أيضًا تنبؤًا بناءً على طول متوسط دورتك.
هل كاني ويست مثلي الجنس
سيتمكن المستخدمون أيضًا من تسجيل بيانات الفترة الأخرى ، مثل مستوى التدفق والأعراض وما إذا كانوا يعانون من اكتشاف أم لا ، لكن هذا لن يؤثر على تنبؤاتهم الدورية.
كيف ستتنبأ عندما أكون في سن الإنجاب؟
إذا كنتِ تحاولين الحمل ، يمكن أن يساعدك تطبيق Cycle Tracking في تحديد فترة الخصوبة لديك.
سيقترح التطبيق نافذة مدتها ستة أيام ، بناءً على طول دورتك ، بالإضافة إلى نتائج أي اختبارات إباضة تختار الدخول إليها.
يمكنك أيضًا تسجيل المعلومات مثل درجة حرارة الجسم الأساسية. إذا كان لديك مقياس حرارة متصل بالبلوتوث ، فيمكنك ربطه بجهاز iPhone أو Apple Watch لإضافة هذه المعلومات إلى التطبيق تلقائيًا.
على الرغم من أن Apple ستحاول تحديد أيام الخصوبة الأكثر احتمالاً في دورتك ، فإن هذا لا يعني أنك لن تكوني قادرة على الإنجاب في أوقات أخرى ، وتحذر الشركة من استخدام التطبيق كوسيلة لتحديد النسل.
ماذا لو كنت أعاني من مشاكل في الخصوبة؟
لن يقدم تطبيق Cycle Tracking أي نوع من التشخيص لمشاكل الخصوبة مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو بطانة الرحم.
ومع ذلك ، يمكن للمستخدمين تقديم البيانات التي يجمعها التطبيق إلى طبيبهم ، لمساعدتهم على تحديد الاختبارات التي يجب إجراؤها من أجل إجراء التشخيص.
إذا كنتِ تعانين من مشكلة في الخصوبة وتحاولين الحمل ، فقد يساعدك التطبيق أيضًا في حساب فترة الخصوبة - خاصةً إذا كنتِ تحصلين على نتائج اختبار الإباضة بانتظام.
هل هو أفضل على Apple Watch؟
لا يقدم إصدار Apple Watch من التطبيق أي وظائف إضافية ، لكن Apple تدعي أنه يوفر 'طريقة أكثر سرية لتصور دورتك'.
يمكن للمستخدمين تسجيل الأعراض مباشرة على الساعة ، وكذلك الحصول على إشعارات حول موعد بدء الدورة الشهرية أو فترة الخصوبة مباشرة على معصمهم.
هل هو أفضل من تطبيقات تتبع الفترة الحالية؟
ساعد تطبيق Natural Cycles أكثر من 5000 امرأة على الإنجاب
يوجد بالفعل الكثير من تطبيقات تتبع الفترة في السوق ، بما في ذلك Natural Cycles و Clue و Flo و Eve و Ava و Glow و Kindara و Ovia وغيرها الكثير.
فريق أ
بعضها مجاني ، بينما يتم الدفع مقابل البعض الآخر ، ويعمل البعض جنبًا إلى جنب مع الأجهزة المتصلة بالبلوتوث ، مثل موازين الحرارة وأساور المعصم ، لمساعدتك في تسجيل الأعراض.
تتمثل ميزة ميزة تتبع الدورة من Apple في أنها مدمجة في تطبيق Health ، لذا ستكون مجانية ومتاحة على كل جهاز من أجهزة Apple اعتبارًا من الخريف.
لا يأتي مع أي جهاز مخصص ، ولكن يمكن للمستخدمين اختيار شراء هذه الأجهزة بشكل منفصل - طالما أنها متوافقة مع Apple Health Kit - قم بتوصيلها بالتطبيق.
هل يمكنني استخدامه لتتبع خصوبة شريكي؟
تنصح Apple بعدم استخدام Cycle Tracking لتتبع الدورة الشهرية لشريكك ، حيث تم تصميم تطبيق Health لاستخدامه في بياناتك الصحية الشخصية.
ومع ذلك ، إذا كنت أنت وشريكك تحاولان الحمل ، فيمكنك استخدام تطبيق خصوبة تابع لجهة خارجية يتكامل مع تطبيق Health لرسم البيانات التي تم تسجيلها باستخدام Cycle Tracking.
يمكنك بعد ذلك استخدام تطبيق الجهة الخارجية لمشاركة هذه المعلومات مع شريكك.
دينا اشير سميث ساخن
متى ستكون متاحة؟
سيتم إصدار ميزة تتبع الدورة الجديدة كجزء من watchOS 6 في وقت لاحق من هذا العام ، وستتوفر أيضًا في تطبيق Health على iPhone الذي يعمل بنظام iOS 13.
لم تحدد Apple تاريخًا محددًا بعد ، ولكن من المرجح أن يتم إطلاقها في نفس الوقت تقريبًا مع iPhone الجديد في سبتمبر.
[data-redesign-embed] 'data-priority =' 1 'data-rec-type =' WhatsHot 'data-source =' https: //recommendations.data.tm-awx.com/fallback/mostReadChannel 'عدد البيانات = '3' data-display = 'list' data-numbered = 'true'>الأكثر قراءةلا تفوت
