طرق للحفاظ على برودة منزلك وغرفتك في موجة الحر حتى تتمكن من الاسترخاء والنوم بسهولة

إنه أمر مروع يتقلب في السرير ، ملتصقًا بالملاءات ، غارقًا في العرق.

موجة الحر ليست ممتعة لأي شخص ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها على الأقل لتهدئة منزلك.

لا يوجد أسوأ من محاولة النوم في غرفتك ، أو محاولة الاسترخاء ، بينما تشعر وكأنك في الدائرة السابعة من الجحيم.

إن التواجد في وسط موجة الحر ليس ممتعًا كما يبدو في البداية ، خاصةً بدون تكييف الهواء ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتهدئة منزلك وإغلاق عينيك أخيرًا.

قبل أن نصل إلى كيفية استخدام الفريزر لصالحك (وليس غرس رأسك فيه) والانخفاض قدر المستطاع (لا هذا ليس طي النسيان) ، علينا أن نعترف بأن أسرع طريقة هي الحصول على تكييف الهواء.

بالطبع ، الشيء السيئ في الحصول على مكيفات الهواء هو التكلفة - مقدمًا ثم تشغيله - لذا إليك بعض النصائح والحيل السريعة لخفض درجة حرارة منزلك دون إنفاق الكثير.

17 نصيحة للحفاظ على برودة منزلك

1. ملاءات من القطن

اختر الملاءات القطنية (الصورة: جيتي)

أوليفيا أتوود جزيرة الحب

ابتعد عن الساتان والحرير واختار الكتان البارد والأغطية القطنية. بياضات السرير ذات الألوان الفاتحة المصنوعة من الأقمشة الخفيفة (خذ القطن المصري على سبيل المثال) قابلة للتنفس لذا من الأفضل النوم فيها.

لقد كان المصريون على حق ، في الواقع ، كان لديهم حتى طريقتهم الخاصة في الحفاظ على الهدوء. المعروفة باسم الطريقة المصرية (الأصلية ، كما نعلم) ، بللوا منشفة أو ملاءة في ماء بارد واستخدموها كبطانية. قد يكون وضع الملاءة المبللة فوق المنشفة فكرة جيدة أولاً ، فلا أحد يحب السرير المبلل.

2. حيل الفريزر

عند الحديث عن الملاءات ، يمكنك وضعها في المجمد لبضع دقائق قبل أن تخلد إلى النوم. لا ، لم نفقد عقولنا ، فقط تأكد من وضعهم في شيء مثل كيس بلاستيكي قبل إدخالهم فيه. لا تريد ملاءاتك برائحة البيتزا والآيس كريم. لن تستمر الحيلة طوال الليل ولكنها ستمنحك استراحة حتى تتمكن من النوم.

3. لا تطبخ الشواء

وجبات العشاء المشوية بالخارج

... أو أي وجبة ساخنة. الصيف ليس هو الوقت المناسب لتحضير طبق خزفي أو وجبة ساخنة. ضع الطباخ البطيء بعيدًا ، وابتعد عن الموقد وتناول السلطة.

4. استخدم زجاجة الماء الساخن

اشتري لنفسك زجاجة ماء ساخن. بينما اعتدنا أن نملأها بالماء الساخن في الشتاء لتظل دافئة دافئة ، في الصيف وضعها في الفريزر بدلاً من ذلك يخلق كيس ثلج جميل.

5. اقلب مروحتك

المراوح رائعة في درجات الحرارة المعتدلة ، ولكن عندما يتم تشغيلها ، فإنها تقوم فقط بنفخ الهواء الساخن حولها ، لذا فإن الأمر كله يتعلق بوضعها الاستراتيجي. إذا وجهتهم إلى الخارج قليلاً باتجاه النوافذ ، فإنهم يدفعون الهواء الساخن للخارج. إذا كان لديك مروحة سقف ، فاضبطها في عكس اتجاه عقارب الساعة لسحب الهواء الساخن بعيدًا.

6. مروحة ثلج

لا داعي لأن نكون قريبين جدًا (الصورة: OJO Images RF)

لقد ذكرنا بالفعل المعجبين ، ولكن هناك الكثير مما يمكن قوله. اعتدنا في المدرسة على استخدام صناديق الثلج الصغيرة هذه للحفاظ على طعامنا باردًا ، لذلك تأتي هذه الفكرة من ذلك. إنه نوع من نظام تكييف DIY. استخدم مقلاة أو صندوقًا واملأه بالثلج وضعه أمام مروحة. عندما يذوب الجليد ، يلتقط النسيم القادم من المروحة الهواء البارد القادم من سطح الجليد ، مما يخلق ضبابًا باردًا لطيفًا.

7. عبر نسيم

المزيد من حيل المعجبين. ضع العديد من المعجبين بشكل استراتيجي حول الغرفة. ضع مروحة بجوار النافذة ، ثم ضع مروحة أخرى داخل الغرفة بحيث يدفع كلاهما الهواء البارد في جميع أنحاء الغرفة.

8. كيف يمكن أن تذهب منخفضة

يرتفع الهواء الساخن ، لذا فإن النوم في غرفة بالطابق الأرضي يعني أنك ستشعر بالبرودة. إذا كنت في شقة من طابق واحد ، يمكنك تحريك ملاءتك إلى الأرض لتسهيل الحياة.

9. لا تشبع بالبخار

حافظ على الدش باردًا (الصورة: E +)

نتخيل أنك تقفز باستمرار في الحمام لتبرد ، فقط تأكد من أن الماء فاتر وليس دافئًا / ساخنًا. البخار يعلق ويجعل الغرفة أكثر سخونة.

10. لا أضواء

هذا يجب أن يكون له معنى. المصابيح - حتى لو كانت صديقة للبيئة - تطلق الحرارة ، لذا أطفئها. تشرق الشمس لفترة أطول الآن على أي حال ، لذا فإن إطفاء الأنوار لا يوفر فقط فاتورة الطاقة ، بل يقلل من الحرارة الزائدة.

11. علق ملاءة مبللة

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. إن تعليق ملاءة مبللة أمام نافذة مفتوحة سيساعد في خفض درجة حرارة الغرفة.

توم جونز وإلفيس

12. لا توجد أجهزة إلكترونية

ابتعد عن الكمبيوتر المحمول (الصورة: لحظة RF)

الشيء نفسه ينطبق هنا على الأضواء. افصل هاتفك وأجهزتك ، ولا تشحنها وأنت نائم. كل شيء يشع بالحرارة ولن تحتاج إلى ذلك عندما تحاول التقاط بعض الزخات.

9/11 المكالمات الهاتفية

13. استخدم الحبوب

وسائد الحنطة السوداء لا تمتص الحرارة مثل القطن ، لذا فإن الحصول عليها يعد استثمارًا جيدًا للصيف.

14. إغلاق الستائر

اسحب تلك الستائر (الصورة: لحظة فتح)

في وضح النهار. إذا فكرت عندما تكون الشمس في أوجها ، فإن هذه الأشعة تأتي من النافذة لتسخن كل شيء. أغلق الستائر وستصبح غرفتك أكثر برودة على الفور.

15. استخدم حديقتك

وجود حديقة جميلة يساعد في الواقع (الصورة: لحظة RF)

إذا قمت بزراعة الأشجار والشجيرات المناسبة حول المنزل ، فستوفر لك الظل الذي تشتد الحاجة إليه. فاينز تعمل بشكل جيد أيضا. بالطبع لن ينجح هذا في الصيف ، لكن العام القادم سوف تشكروننا.

16. دهنها باللون الأبيض

البيوت البيضاء أفضل في الحرارة (الصورة: اكسيوم آر إم)

قراءة المزيد

موجة الحر

مرة أخرى ، ربما واحدة للعام المقبل ، لكن طلاء منزلك باللون الأبيض يساعد. يعكس اللون الأبيض الضوء ويبرد المنزل.

17. عزل

التفكير على المدى الطويل مرة أخرى. عندما تفكر في العزل ، ربما تفكر في الحفاظ على الدفء ، ولكن يمكن أن تعمل الطريقة الأخرى أيضًا. يحافظ العزل الجيد على الحرارة أيضًا بمجرد تبريد الغرفة.