(الصورة: Instagram)
غالبًا ما كانت الممثلة الكوميدية سارة ميليكان تمزح في رسوماتها الارتجالية حول شهيتها الكبيرة - وحبها للبسكويت.
قالت في عرض سابق ، أعتقد أن المشكلة تكمن في حقيقة أنني آكل ما أحبه ولا أعطي أي شيء.
أهمية الرقم 45
لكن المرأة المضحكة حاولت مؤخرًا الابتعاد عن الحلويات وأظهرت نتائج رحلتها الصحية في منشور حديث على Instagram.
مع كلبها ، بدت مفضلة التلفزيون التي ترتدي نظارة أنحف بشكل ملحوظ.
كانت سارة ميليكان في حالة صحية جيدة (الصورة: thesarahmillican / Instagram)
تبدو أكثر صحة من أي وقت مضى (الصورة: thesarahmillican / Instagram)
كما أثنت على مظهرها النحيف الجديد بشعرها البني المصبوغ حديثًا.
وقد كشفت عن السر وراء فقدان الوزن المذهل - اختيار الوجبات الخفيفة المناسبة.
أثناء جلوسها للكتابة في المنزل ، غالبًا ما تتناول وجبة خفيفة للحفاظ على مستويات طاقتها مرتفعة.
لم تعد تبدو هكذا بعد الآن (الصورة: آندي ستينينج)
إنها تأكل وجبات خفيفة صحية أكثر أثناء الكتابة (الصورة: بي بي سي)
لكنها في الآونة الأخيرة كانت تستبدل البسكويت بوعاء من الفاكهة.
غالبًا ما يحتوي وعاء وجباتها الخفيفة على اليوسفي والموز والتفاح لأنها تهدف إلى الحصول على خمسة منها يوميًا.
ولكن على الرغم من أنها تتمتع بصحة أفضل ، إلا أن 'سارة' لا تزال ترضي شغفها بالحلويات من خلال تقديم الحلويات من حين لآخر.
تشمل مفضلاتها كعكة الشوكولاتة والأيس كريم والبسكويت محلي الصنع برقائق الشوكولاتة.
818 رقم الملاك المعنى
حسنًا ، كل شيء باعتدال.
