أخبر النساء الحوامل `` توقف عن شرب الشاي والقهوة '' لأن الكافيين `` مضر للأطفال ''

ما هي كمية الكافيين على ما يرام؟(الصورة: جيتي)

تدعم القابلات دعوة العلماء لمراجعة جذرية للإرشادات الصحية حتى يُطلب من النساء الحوامل خفض تناول الكافيين إلى الصفر أثناء الحمل.

وفقًا لتحليل نُشر في BMJ Evidence Based Medicine ، فإن استهلاك الكافيين بأي كمية أثناء الحمل يعد أمرًا سيئًا للطفل.

يمكن الآن تغيير إرشادات NHS ، التي توصي بالحد من تناول الكافيين أثناء الحمل إلى 200 ملغ يوميًا ، أي ما يعادل كوبين من القهوة سريعة التحضير.

وقالت الدكتورة ماري روس ديفي ، من الكلية الملكية للقابلات ، إن هناك حاجة للتأكد من أن المرأة قادرة على اتخاذ خيارات مستنيرة بشأن ما تأكله وتشربه أثناء الحمل.

ستدعم القابلات النساء للقيام بذلك ، مع مراعاة هذا البحث الأخير. من المهم أن يتم اعتبار جميع الأدلة المتاحة لتشكيل توصيات المملكة المتحدة ، ونأمل أن تتم مراجعة التوجيهات الحالية في ضوء هذه النتائج.

درس البروفيسور جاك جيمس ، من جامعة ريكيافيك في أيسلندا ، 1261 مقالة تمت مراجعتها من قبل الأقران تربط الكافيين بنتائج الحمل.

وقال: لقد ارتبط استهلاك الأم للكافيين بزيادة خطر حدوث أربع نتائج سلبية: الإجهاض ، والإملاص ، وانخفاض الوزن عند الولادة و / أو قلة سن الحمل ، وسرطان الدم الحاد في مرحلة الطفولة. كما أشارت أربع من خمس دراسات قائمة على الملاحظة إلى وجود روابط مهمة بين تناول الأم للكافيين والسمنة في مرحلة لاحقة من الطفولة. قال البروفيسور جيمس: الأدلة العلمية تدعم النساء الحوامل والنساء اللواتي يفكرن في الحمل ونصحهن بتجنب الكافيين.

وقال إن المخاطر المتعلقة بالكافيين تم الإبلاغ عنها بمستويات معتدلة إلى عالية من الاتساق لجميع النتائج.

قد يكون الاستغناء عن الشاي والقهوة تمامًا بمثابة صراع لكثير من النساء. تظهر أحدث الأرقام أن أكثر من 165 مليون فنجان شاي يتم استهلاكها يوميًا في بريطانيا ، و 95 مليون فنجان قهوة.

(الصورة: Getty Images)

يعمل ذلك بمعدل خمسة أنواع من الشاي أو القهوة يوميًا لمعظم البالغين.

ومع ذلك ، قالت Daghni Rajasingam ، من الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد: إن نتائج هذه الدراسة تضيف إلى مجموعة كبيرة من الأدلة التي تدعم تناول كميات محدودة من الكافيين أثناء الحمل ، لكن النساء الحوامل لا يحتجن إلى التوقف تمامًا عن الكافيين ، لأن هذا تقترح الورقة.

قراءة المزيد

حمل

كما تشير الدراسة ، يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الكافيين أثناء الحمل إلى الإجهاض وانخفاض وزن الأطفال عند الولادة وقد يؤدي إلى زيادة الوزن في السنوات الأولى للطفل ، مما قد يزيد من مخاطر المشاكل الصحية في وقت لاحق من الحياة.

ومع ذلك ، كما وجدت الأبحاث الأخرى - وربما الأكثر موثوقية - أن النساء الحوامل لا يحتجن إلى التوقف عن تناول الكافيين تمامًا لأن هذه المخاطر صغيرة للغاية ، حتى إذا تم تجاوز حدود الكافيين الموصى بها.

ماذا قال جيمس آرثر