إذا كنت ترغب في زيادة الوزن ، فتناول منتجات الألبان. إذا لم تقم بذلك ، فلا تفعل: تشارك ميغان فوكس أسرار نظامها الغذائي

أخبار المشاهير

برجك ليوم غد

كوب من الحليب مقابل القيمة المطلقة. كوب من الحليب مقابل القيمة المطلقة. كوب من الحليب مقابل القيمة المطلقة(الصورة: باركروفت)



لقد مرت ساعتان منذ أن أبلغناكم بإعلان غوينيث بالترو أنها تتطلع إلى شهر كانون الثاني (يناير) لأنها ليس عليها أن تأكل أي شيء آخر غير العدس ، لذا فقد حان الوقت للحصول على مجموعة شهيرة أخرى من الحكمة الغذائية.



اعترفت ميغان فوكس قائلة: 'أنا لا أتناول منتجات الألبان ، هذا أكبر سر لدي'. 'إنه صعب حقًا على هرموناتك وهو ليس جيدًا.'



إذا كنت ترغب في زيادة الوزن ، فتناول منتجات الألبان. إذا لم تفعل ، فلا تأكله.

بالمناسبة ، يمكنك قلب هذه الجملة رأسًا على عقب ثم استبدال 'الوزن' بكلمة 'هشاشة العظام'. لكن هذه مجرد لعبة ممتعة إذا كنت تشعر بالملل *.

ومع ذلك ، فإن معرفة ميغان الطبية لا تنتهي عند هذا الحد. كشفت الممثلة ، التي كشفت أنها اكتسبت 23 رطلاً عندما كانت حاملاً ، أنها لا تدعم تمارين ما بعد الولادة.



قالت: 'لم أفعل ذلك كثيرًا [التمرين] لأنه بعد إنجاب طفل ، من الصعب جدًا ممارسة الرياضة ولن أوصي بذلك'. 'كان يجب أن أوافق مسبقًا على نوع من التمارين الرياضية ، حتى أتمكن من بيعه الآن!'

ربما تأكل ميغان رقائق الذرة مع الماء (الصورة: جيتي)



من المسلم به أن ميغان ، التي أعلنت عن جوائز غولدن غلوب مع جيسيكا ألبا الأسبوع الماضي ، تبدو وكأنها مليون نوع مختلف من المدهش. تقريبا مذهلة مثل كانديس سوانبويل. من يأكل نوتيلا. الذي نعتقد أنه يحتوي على آثار من منتجات الألبان بالمكسرات.

وإذا كان هذا لا يكفي لإلقاء نظرة ثاقبة على حياة ميغان الخاصة ، فلماذا لا تقرأ هذا الوصف الرسومي حقًا ، حقًا ، حقًا عندما دخلت في المخاض؟ إنه ممتع.

* قلب الجمل. عدم الإصابة بهشاشة العظام.

19 ماذا تعني روحيا

أنظر أيضا: