كشفت هولي هاجان النقاب عن تحول جسدها الدرامي بعد أن فقدت أكثر من حجر في 12 أسبوعًا فقط.
جردت النجمة جوردي شور البالغة من العمر 27 عامًا من ملابسها لتكشف عن بطنها المغسول ، وعرفت عضلات البطن والفخذين المنغمتين أثناء معالجتها لما يسمى بعيوبها.
تشارك صورتين لها جنبًا إلى جنب - الأولى التي التقطت على الشاطئ بالبكيني من قبلها ، والثانية نظرة على جسدها الرياضي - كتبت هولي: 'أنا سعيد جدًا بتقدمي بدأت أخيرًا في رؤية ساقي تتشكلان قليلاً ، ربما لا يزال لدي ركبتي مترهلة وسيلوليت ، لكني لا أمانع في ذلك.
'لقد ساعدني التدريب على تقبل هذه العيوب. ما زلت غير واثق من التنانير أو الفساتين ، في كل مرة أرتديها ويتم التقاط صور لي ، سيتم تسميتي بفخذي الرعد. 'الكاحلين' وما إلى ذلك ، ومنذ ذلك الحين غطيتهم بالخجل على أمل لو لم يراهم الناس ، فلن أتعرض للانزعاج '.
جردت هولي هاجان ملابسها لتظهر تحول جسدها
وتابعت هولي قائلة: `` بعد التقاط الصورة اليسرى وإطلاق سراحها دون علمي ، بكيت لمدة يومين من عطلتي ورفضت مغادرة الغرفة دون غطاء. آمل أن أكون في يوم من الأيام واثقًا بدرجة كافية.
'بغض النظر عما إذا كنت أبدو مثل الصورة اليسرى أو اليمنى ، كلاهما يستحقان الشعور بالثقة والحرية دون خوف من التصيد.'
قالت إن العودة إلى صالة الألعاب الرياضية قد ساعدها على صحتها العقلية ، قبل توصيل تعاونها الجديد القادم مع مدربها الشخصي.
وأضافت هولي: 'يساعدني التدريب في التغلب على هذه العقبات العقلية يومًا بعد يوم'.
فقدت هولي مؤخرًا 16 رطلاً في 12 أسبوعًا فقط (الصورة: Instagram)
ليلي جيمس مات سميث
اشتكت من أنها ما زالت تعاني من ارتخاء ركبتيها. (الصورة: Instagram)
'الخطة التي استخدمها مدربي في جعلني أتحلى بالشكل الصحيح تُطلق غدًا في منتصف الليل.'
لكن المعجبين القلقين كانوا قلقين من أن هولي كانت صعبة للغاية على نفسها وحثتها على العمل على ثقتها بنفسها.
قال لها أحدهم: 'أنت جميلة في كلتا الصورتين ، لكن من السهل جدًا قول ذلك ، ومع ذلك من الصعب جدًا قبول الإطراء بنفسك'. 'بالتأكيد أكثر عملية تفكير وتعلم قبول جسدك وأنك تقوم فقط بتعديل مناطق معينة.'
كتب آخر: 'لول ما الذي تتحدث عنه؟ هل تعرف حتى كيف تبدو الأرض خائفة على الصورة على اليسار؟
قالت هولي إنها بكت لأيام بعد أن شاهدت هذه الصورة لنفسها على الشاطئ (الصورة: ميجا)
وقال لها ثالث: 'جميلة في كلتا الصورتين ، يجب ألا تدع أي شخص يخبرك أو تجعلك تشعر بأي شيء أقل من جمال لديك ولديك شخصية تحلم بها معظم النساء أن تفخر بشخصيتك ، إنه ضغط جميل. على المرأة أن يكون لها جسد 'مثالي' أمر سخيف.
لقد تعلمت ألا أهتم بما يعتقده الآخرون لأن أمي تقول إن ما يعتقده الآخرون عني ليس من أعمالي ، ومن دواعي حرامي ألا أترك آراء الآخرين تصل إلي ، لقد تعلمت أن أعانق جسدي وفقدت وزني رائع طالما أنه بالنسبة لي ولا أحد مثلك قلته أنك جميلة الآن وأنت ما زلت جميلة حينها. '
كان نجم الواقع في السابق بحجم 16 في بداية Geordie Shore (الصورة: جيتي)
لقد فقدت ثلاثة أحجار في عدة سنوات ومنذ ذلك الحين قامت بتعديل جسدها (الصورة: WireImage)
جون نوكس باربرا نوكس
كانت نجمة الواقع هولي ، التي خطبت حديثًا للاعب كرة القدم جاكوب بليث ، قد وجدت نفسها سابقًا في الماء الساخن بسبب صورة جسدها.
تم انتقادها مرة أخرى في عام 2015 لنشرها كتابًا عن النظام الغذائي شجع النساء على تناول 800 سعرة حرارية فقط في اليوم ، وهو أقل بمئات مما نصحت به هيئة الخدمات الصحية الوطنية.
هولي ، التي انتقلت بنفسها من حجم 16 إلى 8 وفقدت ثلاثة أحجار في ثلاث سنوات بعد بدء جوردي شور ، دافعت عن خطة نظامها الغذائي المتطرفة بالقول إنه كان من المفترض فقط اتباعها لفترة قصيرة من الزمن ' زيادة الثقة'.
