عزز لياقتك باستخدام جهاز تعقب رقمي
تحتوي هذه المقالة على روابط تابعة ، قد نتلقى عمولة على أي مبيعات ننتجها منها. يتعلم أكثر
لقد قطع تتبع لياقتك شوطًا طويلاً منذ الأيام الأولى لعداد الخطى.
تأتي أجهزة تتبع اللياقة البدنية هذه الأيام مع مجموعة واسعة من الوظائف ، من GPS ومراقبة معدل ضربات القلب ، إلى حساب ضربات السباحة - وكلها مفيدة لمساعدتك في مراقبة تقدمك وتتبع أهداف لياقتك لتحقيق النتائج المرجوة.
ما هي الأنشطة التي يمكن لجهاز تتبع اللياقة البدنية قياسها؟
يمكن للعديد من أفضل طرازات أجهزة تتبع اللياقة البدنية الاطلاع على إحصائيات صحية متعددة في وقت واحد. يتضمن ذلك تسجيل السعرات الحرارية وحرق السعرات الحرارية وضغط الدم ومعدلات ضربات القلب وحتى تتبع جداول نومك.
بصرف النظر عن الإحصائيات الصحية ، مع الميزات المدمجة مثل GPS ، يمكنك أيضًا تتبع موقعك وتمارين مختلفة متعددة. ستجد أيضًا أن معظم الأشخاص يمكنهم الاقتران بهاتفك الذكي عبر أحد التطبيقات ، مما يسهل عليك متابعة تقدمك ودفع نفسك إذا شعرت أنك مستعد لذلك.
ما هو أفضل بديل لـ FitBit؟
قد تكون Fitbit هي العلامة التجارية الأكثر شهرة في عالم تتبع اللياقة البدنية ، ولكن هناك الكثير من الخيارات الأخرى المتاحة للعملاء لاختيار ما يناسبهم - والعديد منها يحتوي على نفس الميزات مقابل نقود أقل.
من بين أفضل المنافسين علامات تجارية مثل جارمين ، والتي تشتهر بمجموعتها المتنوعة من الساعات المزودة بأجهزة تتبع مخصصة وقوية للياقتك بشكل عام.
اعتمادًا على ميزانيتك ، وأسلوب حياتك ، والمقاييس التي تريد تتبعها ، يوجد شيء للجميع هناك. لقد ألقينا نظرة على أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية الموجودة حاليًا في السوق وقمنا بتجميع أفضل ما يمكن شراؤه الآن أدناه.
ما هي أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية للشراء؟
1. جارمين فيفوسمارت 4
جارمين فيفوسمارت 4
صافى الثروة فى 2021
قد يكون جهاز تعقب اللياقة البدنية هذا نحيفًا للغاية وعصريًا في التصميم ، لكنه لا يزال قادرًا على وضعه في شاشة حادة لإظهار جميع المقاييس الخاصة بك وهو آمن لحمام السباحة والاستحمام.
بصرف النظر عن المقاييس القياسية التي يمكن قياسها ، فإن Vivosmart 4 يحتوي على أداة تتبع الإجهاد طوال اليوم ، وجهاز توقيت للتنفس للاسترخاء - رائع لأولئك منكم الذين يتطلعون إلى العثور على نقاط التوتر ورفع مستوى اليقظة الذهنية.
الميزة المبتكرة التي يمكن أن نجدها في جهاز اللياقة البدنية هذا هي 'بطارية الجسم'. يخبرك هذا بكمية الطاقة التي لديك (أو التي تفتقر إليها) ويساعدك على تحديد أفضل وقت لممارسة الرياضة اعتمادًا على مستويات الطاقة لديك.
2. فيتبيت تشارج 4
249.99 جنيهًا إسترلينيًا ).الملكة في ساندرينجهام
قراءة المزيد
التقنية التي يمكن لباسها
تعد PAJAMAS بتحسين نوعية النوم نظارات هواوي الذكية مع مكبرات صوت مخفية أفضل تقنية يمكن ارتداؤها تستحق الاستثمار فيها بيع خوذة وعاء السمك الغريبة 7. فيتبيت فيرسا لايت
فيتبيت أيونيك
حفل زفاف ليلى روس وروني أو سوليفان
Fitbit آخر للقائمة ، يأخذ متعقب الصحة هذا قوائم انتظار من تصميم ساعة ذكية وقد تم تمييزه كخيار رائع للعدائين وراكبي الدراجات.
الميزة الرئيسية لهذا الهجين المتعقب المقاوم للماء مقارنة بالآخرين في هذه القائمة هو أنه يحتوي على ميزة Fitbit Pay. وهذا يجعلها منافسًا خطيرًا للساعات الذكية الأخرى الأكثر تكلفة في السوق والتي لا تتمتع بهذه الوظيفة.
مصنوعة من الألومنيوم ، فهي أخف وزنا وأكثر راحة من العديد من التصميمات الأخرى ، وهناك مجموعة مختارة من أحزمة المعصم البلاستيكية والجلدية التي يمكن تبديلها بسهولة ومطابقتها مع أسلوبك الشخصي.
تحتوي ساعة التعقب هذه على شاشة LCD ساطعة بشكل رائع لسهولة المشاهدة في ضوء الشمس ، وشاشة تفاعلية تعمل باللمس للتنقل بين التطبيقات بسهولة ، بينما توفر أزرار الأجهزة الثلاثة الموجودة على جانب الوجه سهولة التنقل عندما تكون في رميات التمرين .
10. غارمين Forerunner 35 GPS Running Watch
غارمين Forerunner 35 GPS Running Watch
إذا كنت تريد ساعة ذكية أنيقة ، ولكنك تحتاج إلى وظائف كاملة بسعر مناسب ، فإن متعقب اللياقة البدنية هذا من Garmin يعد خيارًا رائعًا ويأتي في أنماط ألوان مختلفة لتناسب تفضيلاتك.
يتميز هذا الجهاز بشاشة سوداء وبيضاء أكثر تقليصًا ، ويحتوي على نظام تحديد المواقع العالمي المدمج ، ومتعقب دقيق لمعدل ضربات القلب ، ومتتبع النوم ، وقدرات تتبع VO2 Max التي تقيس امتصاص الأكسجين بالإضافة إلى تتبع الرياضات المتعددة.
إنه مكتمل مع الكشف التلقائي عن النشاط Move IQ ، مما يسمح له بالتعرف على النشاط الذي تقوم به دون الحاجة إلى البرمجة. حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بمساعدة ملفات تعريف الرياضة المختلفة وتنبيهات الاهتزاز وغيرها الكثير.
سواء أكنت خبيرًا فنيًا جادًا في استخدام الأجهزة وتبحث عن شيء بأقصى قدر من الوظائف ، أو متعصبًا للياقة البدنية أو هاوًا للتمارين الرياضية ، فهناك جهاز تعقب للياقة البدنية لجميع الاحتياجات والميزانية والخبرة.
بمجرد أن تعثر على جهاز التتبع المثالي ، فلماذا لا تطلع على قائمة أفضل تطبيقات اللياقة لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
الملكة في ساندرينجهام
قراءة المزيد
التقنية التي يمكن لباسها
تعد PAJAMAS بتحسين نوعية النوم نظارات هواوي الذكية مع مكبرات صوت مخفية أفضل تقنية يمكن ارتداؤها تستحق الاستثمار فيها بيع خوذة وعاء السمك الغريبة7. فيتبيت فيرسا لايت
فيتبيت أيونيك
حفل زفاف ليلى روس وروني أو سوليفان
Fitbit آخر للقائمة ، يأخذ متعقب الصحة هذا قوائم انتظار من تصميم ساعة ذكية وقد تم تمييزه كخيار رائع للعدائين وراكبي الدراجات.
الميزة الرئيسية لهذا الهجين المتعقب المقاوم للماء مقارنة بالآخرين في هذه القائمة هو أنه يحتوي على ميزة Fitbit Pay. وهذا يجعلها منافسًا خطيرًا للساعات الذكية الأخرى الأكثر تكلفة في السوق والتي لا تتمتع بهذه الوظيفة.
مصنوعة من الألومنيوم ، فهي أخف وزنا وأكثر راحة من العديد من التصميمات الأخرى ، وهناك مجموعة مختارة من أحزمة المعصم البلاستيكية والجلدية التي يمكن تبديلها بسهولة ومطابقتها مع أسلوبك الشخصي.
تحتوي ساعة التعقب هذه على شاشة LCD ساطعة بشكل رائع لسهولة المشاهدة في ضوء الشمس ، وشاشة تفاعلية تعمل باللمس للتنقل بين التطبيقات بسهولة ، بينما توفر أزرار الأجهزة الثلاثة الموجودة على جانب الوجه سهولة التنقل عندما تكون في رميات التمرين .
10. غارمين Forerunner 35 GPS Running Watch
غارمين Forerunner 35 GPS Running Watch
إذا كنت تريد ساعة ذكية أنيقة ، ولكنك تحتاج إلى وظائف كاملة بسعر مناسب ، فإن متعقب اللياقة البدنية هذا من Garmin يعد خيارًا رائعًا ويأتي في أنماط ألوان مختلفة لتناسب تفضيلاتك.
يتميز هذا الجهاز بشاشة سوداء وبيضاء أكثر تقليصًا ، ويحتوي على نظام تحديد المواقع العالمي المدمج ، ومتعقب دقيق لمعدل ضربات القلب ، ومتتبع النوم ، وقدرات تتبع VO2 Max التي تقيس امتصاص الأكسجين بالإضافة إلى تتبع الرياضات المتعددة.
إنه مكتمل مع الكشف التلقائي عن النشاط Move IQ ، مما يسمح له بالتعرف على النشاط الذي تقوم به دون الحاجة إلى البرمجة. حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بمساعدة ملفات تعريف الرياضة المختلفة وتنبيهات الاهتزاز وغيرها الكثير.
سواء أكنت خبيرًا فنيًا جادًا في استخدام الأجهزة وتبحث عن شيء بأقصى قدر من الوظائف ، أو متعصبًا للياقة البدنية أو هاوًا للتمارين الرياضية ، فهناك جهاز تعقب للياقة البدنية لجميع الاحتياجات والميزانية والخبرة.
بمجرد أن تعثر على جهاز التتبع المثالي ، فلماذا لا تطلع على قائمة أفضل تطبيقات اللياقة لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
غارمين Forerunner 35 GPS Running Watch
إذا كنت تريد ساعة ذكية أنيقة ، ولكنك تحتاج إلى وظائف كاملة بسعر مناسب ، فإن متعقب اللياقة البدنية هذا من Garmin يعد خيارًا رائعًا ويأتي في أنماط ألوان مختلفة لتناسب تفضيلاتك.
يتميز هذا الجهاز بشاشة سوداء وبيضاء أكثر تقليصًا ، ويحتوي على نظام تحديد المواقع العالمي المدمج ، ومتعقب دقيق لمعدل ضربات القلب ، ومتتبع النوم ، وقدرات تتبع VO2 Max التي تقيس امتصاص الأكسجين بالإضافة إلى تتبع الرياضات المتعددة.
إنه مكتمل مع الكشف التلقائي عن النشاط Move IQ ، مما يسمح له بالتعرف على النشاط الذي تقوم به دون الحاجة إلى البرمجة. حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بمساعدة ملفات تعريف الرياضة المختلفة وتنبيهات الاهتزاز وغيرها الكثير.
سواء أكنت خبيرًا فنيًا جادًا في استخدام الأجهزة وتبحث عن شيء بأقصى قدر من الوظائف ، أو متعصبًا للياقة البدنية أو هاوًا للتمارين الرياضية ، فهناك جهاز تعقب للياقة البدنية لجميع الاحتياجات والميزانية والخبرة.
بمجرد أن تعثر على جهاز التتبع المثالي ، فلماذا لا تطلع على قائمة أفضل تطبيقات اللياقة لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
